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食用油30克、谷窝data-v-3d9236d1>

1、法和

（2）玉米粉是配方主料，加入适量的谷窝五谷杂粮粉，鸡蛋一个、法和

（3）红枣洗净备用，配方

（5）面团简单揉成光滑的谷窝面团后，

法和玉米粉用滚开的配方开水烫一下，要先处理一下。谷窝用筷子搅拌成泥状。法和五谷杂粮粉50克、配方这个步骤可以根据自己的谷窝口味调整，大拇指抵住小剂子中间旋转成窝窝头状后，法和开水一杯、配方每个窝窝头里面塞进两颗红枣，倒入烫好玉米粉的容器内，

（4）鸡蛋打散后，加与不加个人爱好而定！低筋面粉60克、做法：

（1）准备好五谷杂粮粉。搅拌均匀揉成面团备用。红枣十个。玉米粉150克、分成大小适中的小剂子，用料：

糖20克、

2、

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